Top Guidelines Of معنى النرجسية
Top Guidelines Of معنى النرجسية
Blog Article
ويرى بعض العلماء أن ظهور مفهوم النرجسية الخفيّة لعب دورًا أساسيًّا في التداول المتزايد لظاهرة النرجسية بشكل عام؛ لأنّه أحدث تغييرًا مهمًّا في كيفية تصوّرهم للأشكال الممكنة التي قد يكون عليها النرجسي في الحياة الواقعية.
إنهم في حاجة مستمرة إلى تأكيد العالم من حولهم على عظمتهم. وعندما يضطرون إلى مواجهة الواقع، قد يتجاوبون مع ذلك بالاكتئاب".
من بين أصحاب التجارب التي يمكن الحديث عنها في هذا السياق كارلين بوريسينكو، مؤلفة كتاب "اتبع مذهب الزن البوذي في مكان عملك"، والتي عملت في مقتبل مسيرتها المهنية مع امرأة نرجسية.
قد يكون من الصّعب تغيير السّمات الشخصيّة، لذلك من المُمكن أن يستغرق العلاج عدّة سنوات، ويتوجه العلاج إلى مُساعدة المريض على الحفاظ على علاقات شخصيّة جيّدة في العمل، وإدراك وقبول الإمكانات الحقيقيّة ليُصبح أكثر قُدرةً على تحمُّل الانتقادات أو الفشل، وزيادة قدرته على تنظيم مشاعره، وفهم القضايا التي تُؤثّر باحترامه لذاته، والإفراج عن رغبته بتحقيق أهداف غير قابلة للتّحقيق، واكتساب رضا على ما يُمكن تحقيقه وما تمّ تحقيقه كذلك.[٨]
فعقب خلاف بين والد وطفله المراهق، أو حزازة بين زوجين، قد يستعمل مصطلح النرجسية، حتى إن كان توصيفا لا علاقة له بالموضوع مطلقا.
ومع ذلك، فإن ثمة مزايا للمقولة الإنجليزية التي تنصح المرء بأن يتظاهر بأنه يحظى بشيءٍ ما إلى أن يتمكن من اكتسابه فعلياً. وينصح مور في هذا الصدد بألا يقع الإنسان "فريسةً لمتلازمة المحتال"، مُشيراً إلى ذلك النمط من التفكير الذي يؤمن صاحبه بأنه غير مؤهل لوظيفة أو مهمة بعينها، أو عاجزٌ عن الوفاء بمتطلباتها.
اقرأ أيضًا: اختبارات نفسية معتمدة للاطمئنان على صحتك النفسية
تعد أهم صفات الشخصية النرجسية حب الذات المبالغ فيه والأنانية والتعجرف والحاجة للحصول على ثناء وإعجاب الآخرين، إليك أبرز صفات الشخص النرجسي وسلوكياته.
العامل الثقافي والاجتماعي: بما يشمله ذلك من ثقافة المجتمع العامة والظروف السياسية والاقتصادية، مثل:
الحرص على إعلامكم/نّ أنهم تجاوزوا العلاقة وأصبحوا مع أشخاص آخرين وأخريات وهم الآن أكثر سعادة.
النرجسية الصحية هي الصدق الذاتي وإدراك الذات والتماسك مع الأشياء وتزامن الذات الفوقية والتوازن بين الدوافع الشهوانية والعدوانية والرغبة في التعبير عن الدوافع.
أحس باكتئاب وحزن ونوبات وعصبية ورجفة لأسباب بسيطة وابغى ابكي طول الوقت ورغبة عدم التفكير وما أبي أفكر بشيء مع عدم النوم بسبب التفكير
**الخروج من علاقة مع شخص ذو اضطراب شخصية نرجسية ليس أمرًا سهلاً، نظرًا للتلاعب الذي تعرّضنا له نفسيًا وعقليًا. في مرحلة متقدمة، نكون قد أدمنّا وجود الشخص في حياتنا ولا نتخيل العيش بدونه أو بدونها. نُعطي لأنفسنا آمال زائفة أنهم سيتغيرون للأفضل أو أن لحظات السعادة ستعود. يقول علماء النفس والأطباء النفسيون أن أغلب الشخصيات النرجسية لا تتغيّر، وأنه ليس مسؤوليتنا أن نُغيرهم أو نُصلحهم. لكن مسؤوليتنا أن نمضي قدمًا في حياتنا ونبدأ علاقات صحيّة يتم فيها احترامنا وتقديرنا بما نستحق.
لا داعي للقلق كل ما تحتاجه هو تدوين ما يخطر في بالك، ومن ثم تحويل ما هو سلبي فيه إلى إيجابي لكي يترسخ في عقلك الباطني انقر على الرابط على صورته التي تتناسب مع رغبتك، التحدث مع الذات هو شكل من أشكال التواصل الداخلي، عن طريق استخدام اللغة أو الفكر الداخلي، ويمكن أن يكون من المفيد تصور أو تخيل الاتصال داخل الشخص نفسه على أنه يحدث في ذهن الفرد على شكل نموذج يتضمن المرسل، والمتلقي ، والعُرْوَة (حلقة) الارْتِجاعِية .